Delar av mitt liv

Delar av mitt liv

Om bloggen

Här delar jag med mig om saker som händer i mitt eller ditt liv. Jag kanske ger min syn i en speciell fråga eller så ger jag dig min vardag. Ta emot det jag ger dig, ibland är det allt jag har.

Onsdag

FritidSkapad av Filip Nyängen ons, oktober 06, 2010 09:46:43
Det händer ju i mitt liv att jag är ledig mitt i veckan någon dag. I dag är en sådan dag. Jag har laddat för sovmorgon, gick sådär, vaknade nämligen kl 9. Ska nu precis få i mig lite frukost och sedan en gigantisk lång PW tänkte jag. Jag har ju fått ny styrka i benen så det är bara till att gasa.

I eftermiddag blir det en sväng till Zinkensdamm och chilla lite med grabbarna som har isträning. Förhoppningsvis är kaffet väldigt gott, humöret vet jag redan nu är på topp.

När jag kikar ut genom fönstret så ser det faktiskt ut som en klassisk höstdag, lite mulet, blåsigt och det ser kallt ut. Det är stunder som denna som jag vill sitta framför en öppen spis och bara höra brasan knastra... Men det kommer!

Är grymt sugen på bio. Jag vill se en hel del filmer nu. Såg i helgen "Solisten" på tv och jag gillade den och vad den gav. Situationen som uppstår när de är på väg att bli vänner. Framförallt gillade jag när musiken var i färg.

Jag ska nu ge mig i kast med köket, sen Havet!

Filip

  • Kommentarer(1)//blogg.filipnyangen.se/#post1002

Trevlig Middag!

FritidSkapad av Filip Nyängen tis, oktober 05, 2010 18:27:06

Det blev middag på "Texas Longhorn - Östermalm" i går med Anders och Mats från Göteborg. Mats bor sedan länge i huvudstaden, det är egentligen bara Anders som kommer utifrån. Fantastiskt trevliga grabbar som jag lärt känna via min gode vän John. Det blev en hel del skratt och sådant där skönt "Katch Up"-snack under kvällen. Anders hade, som vanligt, en hel del roliga historier.

Maten var bra. Först tänkte vi oss en riktig köttbit typ "Sitting Bull" vilket är ett kilo kött. Men jag hittade deras Chilli som var fantastisk. För oss GI-Människor så kan jag rekommendera den på stående fot.

På tal om GI. Ni som undrar hur det egentligen går för mig i min jakt på en trimmad kropp till Vätternrundan 2011, ja då kan jag säga detta:

-Jag har de senaste veckorna vart stenhård med min kost. Jag har rört på mig i form av Powerwalks och golfrundor. Jag har ätit rätt så frekvent under dagarna och när jag nu ställde mig på vågen i helgen så hade jag på fem veckor gått ned 10 kilo.

-Nu går jag in i en ny fas där jag lägger till Herbalife på morgonen. Detta gör att jag får i mig det kroppen behöver på en dag. Men resterande av dagen fortsätter jag med strickt GI och med motion i samma form. Om drygt en månad kommer jag starta med hårdare träning så att jag till våren är stark nog för att klara den tuffa träning som behövs för Vätternrundan.

Som avslutning i dag så ger jag er denna låt. Vet faktiskt inte om jag lagt upp den förut, om så är fallet så blir det favorit i repris då... Men förresten, gör inte höstmörkret att suget för bra och lyssningsvärd musik blir starkare?

Missa heller inte denna blogg: http://mrsalvbage.blogspot.com/

Filip

  • Kommentarer(0)//blogg.filipnyangen.se/#post1001

Måndag

FritidSkapad av Filip Nyängen mån, oktober 04, 2010 15:22:56

Insåg faktiskt att det går hur smidigt som helst att köra från Örebro till Stockholm på morgonen. Lite drygt två timmar och jag var tidigare på jobbet än när jag kör från min lägenhet.

Helgen har vart helt fantastiskt. Livet är väldigt lätt att leva när man har bra människor runt sig. Liza, John, Patrik och ni andra. Tack för en strålande helg! Kvällen i går blev ju hos fam. Alvbåge. Tänk att jag satt med två spelarfruar och kollade på "Ensam Mamma Söker"... Inte direkt det program jag brukar följa, men vad gör man inte för sina vänner.

Har poppat Bon Jovi hela morgonen i bilen och kollegorna är rätt trötta på mig nu. Har varvat Bon Jovi med Melissa Horn och Lars Winnerbäck. Men jag kan liksom inte motstå att bjuda på denna låt...

Nu laddar jag för kvällens middag med Lex och Barney från Göteborg. Kan bli riktigt trevligt!!

Filip

  • Kommentarer(0)//blogg.filipnyangen.se/#post1000

Nu så...

FritidSkapad av Filip Nyängen sön, oktober 03, 2010 16:12:43

Nu sitter jag vid en vanlig dator. Inte någon galen Mac som i går. Såg att jag fått upp inlägget från i går typ 10 ggr... Så ska det ju inte vara :-)

Har haft en alldeles lysande lördag och söndag. Söndagen blir nog bara bättre då jag ska umgås med underbara människor och kolla fotboll.

Tog i dag en promenad med Mor och det var helt perfekt att bara strosa runt och prata om livet med henne. Det behöver man göra ibland.

Nepp, nu är det dags. Heja ÖSK!

Filip

  • Kommentarer(0)//blogg.filipnyangen.se/#post999

Tips

FritidSkapad av Filip Nyängen lör, oktober 02, 2010 22:14:39
Tipsar om min gode väns blogg så här på kvällskvisten :-)


http://blogg.aftonbladet.se/alvbage


Titta och Njut!


Filip

  • Kommentarer(0)//blogg.filipnyangen.se/#post995

Tack Legenden

JobbSkapad av Filip Nyängen lör, oktober 02, 2010 13:47:32

För den uppmärksamme så är det ju enkelt att se i rutan att jag var nyrakad när inspelningen gjordes. Men fem minuter innan det spelades in så hade jag en veckas skäggstubb på kinderna.

I går så gjorde jag ett programledarpass på ATG-Live, inget ovanligt, men jag hade glömt det lite. Jag hade missat att rakat mig. Fatta den paniken att vara förkyld och sedan känna sig ofräsch när man ska in i studion. Men efter en stunds hjärtklappning så löste allt sig på absolut bästa sätt.

Legenden Hans G Lindskog gav mig en gåva som jag kommer att vara tacksam över ett bra tag till. Han hade nämligen en rakhyvel och rakskum med sig till jobbet. Med orden: "Det är mig ett sant nöje" så överräckte han gåvan. Tacksam Hans G, Tacksam!

På vägen hem till Örebro så kände jag att denna helg kommer vara precis vad jag behöver. I går var jag en sväng och lyssnade på Örebro AllStars, fantastiska grabbar det där. Anders E ställde upp som sällskap och vi hade fantastiskt kul. I dag har jag hängt lite med brorsan och brorsdöttrarna för lite shopping, upptäckte då att allt ska vara så snyggt nu för tiden... Konstigt, det räcker väl med att grejerna funkar liksom...

Jaja, nu hoppas jag att jag snart får fatt på min andra familj så jag får umgås med min Gudson!!

Filip

  • Kommentarer(0)//blogg.filipnyangen.se/#post990

Torsdag!

FritidSkapad av Filip Nyängen tor, september 30, 2010 10:56:02
Hade i går besök av min Käre kusin Ola. Han var på utbildning på Livgardet och passade då på att kika förbi. Han har ju faktiskt aldrig vart i min lya så det var trevligt att han fick se den. Naturligtvis så bjöd jag på mat. I detta GI-tänkande som jag är i så blev det en sann GI-Middag. Fläskfilé med en sås av färskost, cremé fraiche, bea, paprika och lite svamp. Till detta serverades kokt broccoli.

MAGISKT!

Vi kollade på trav och pratade. Det bästa är ju att få prata ur sig om allt som har hänt, stort som smått. Man får liksom en lägeskoll som är sådär viktig ibland.

Har haft en sådan sjuklig lust på musik igen. Det har bara kommit över mig på sista tiden. Helt otroligt att det bara dyker upp. Jag och min vän pratades vid i går och det verkar snart bli sanning att vi sätter oss i studion och knåpar lite. Jag ska börja skriva texter igen, ska bli grymt roligt. Han har redan fått de gamla texterna som jag samlat på mig och vem vet, kanske kan det bli något.

Huvudsaken med det är att vi har roligt och får förverkliga det hela!

Man ska ha kul här i livet!

Min far var rolig i går. Han bjöd mig på en resa till Tyskland, en konsertresa. Härligt tänkte jag, det var bara det att resa går på lördag och är hela veckan. Inte lätt att frilansa då... Jag blir hemma. Även fast jag skulle behöva en utlandsresa snart!

Mot Nya Mål!

Filip

  • Kommentarer(1)//blogg.filipnyangen.se/#post989

I väntan på kusinen...

FritidSkapad av Filip Nyängen ons, september 29, 2010 14:56:34

Sitter med en timme kvar på jobbet! I kväll kommer min käre kusin på besök. Ska laga mat åt honom.

Tills dess så njuter jag till denna låt...

  • Kommentarer(0)//blogg.filipnyangen.se/#post988
« FöregåendeNästa »